Yüz Yüze Danışma
Yüz yüze diyet programlarımızda, genel kan tahlilleriniz ile Ankara’daki ofisimizde yüz yüze görüşme ile süreç başlatılır. İlk görüşmemizde yağ, kas, ödem, sıvı vb. ölçümlerimiz alınır. Devamında yaşam tarzınıza, mesleğinize ve varsa hastalığınıza uygun beslenme planınızı birlikte hazırlanır. Haftada bir olacak şekilde randevu oluşturarak görüşmelerimiz tekrarlanır. Bütün süreç boyunca size ve yaşantınıza uygun beslenme tarzını bulup öğrenerek, keyif alarak sürdürülebilir beslenme şeklini hayatınıza entegre etmek temel amacımızdır.
Program İçeriği
Kişiye özel sağlıklı beslenme ve diyet programı
Beslenme Eğitimi
Özel tarifler
Görüşmelerde hafta değerlendirilmesi, beden ağırlığı kontrolü ve beslenme programı güncellemeleri
WhatsApp aracılığı ile soru sorabilme
Birebir diyetisyen takibi
Süreç
-
Öncelikle sizlere randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz.
-
Kan tahlillerinizi inceleyip ilaç, takviye ürün vs. kullanımını sorguluyoruz.
-
Geçmişe yönelik beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz.
-
Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma durumu/saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz.
-
Sorularınız olursa en kısa sürede dönüş sağlamaya çalışıyoruz.
-
Günlük olarak fotoğraflı öğün takibi yapıyoruz ve gerekli durumlarda listelere ek tarifler öneriyoruz.