top of page

Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı

Birçok insan sağlıklı beslenmek isteyip bu süreci nasıl yürüteceğini bilemediğinden sağlığına uygun kilolara erişmekte veya sağlık problemlerinden uzak durmakta sorun yaşıyor. Bu programımız sağlıklı beslenme rutininizi oluşturmanız için size uygun şartları destekler. Hiçbir şikayeti olmasa da doğru besin kombinasyonları ve beslenmedeki yeniliklerle ilgili bireysel yönlendirmelerin yapıldığı bir programdır. Size nasıl doğru besleneceğiniz konusunda rehberlik edecek araçları sağlar. Zamanla bu değişiklikler günlük rutininizin bir parçası haline gelir.

Süreç

  • Öncelikle sizlere randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz.

  • Kan tahlillerinizi inceleyip ilaç, takviye ürün vs. kullanımını sorguluyoruz.

  • Geçmişe yönelik beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz.

  • Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma durumu/saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz.

  • Sorularınız olursa en kısa sürede dönüş sağlamaya çalışıyoruz.

  • Günlük olarak fotoğraflı öğün takibi yapıyoruz ve gerekli durumlarda listelere ek tarifler öneriyoruz.

bottom of page