Online Diyet
Online diyet programımız zaman bulamayan, yoğun tempoda çalışan, başka şehir veya ülkede olan danışanlarımız için çözüm odaklı bir yaklaşımdır. Görüntülü görüşmeler ve WhatsApp üzerinden takip sistemimiz ile yüz yüzeymiş gibi iletişimde olduğumuz bir süreçtir. Online diyet programlarımızda da genel kan tahlili sonuçları istenmektedir.
Evde ölçümü nasıl yapacağınızın eğitimini aldıktan sonra kendi ölçümlerinizi alarak online diyet sürecinde de yaşam tarzınıza uygun kişiselleştirilamiş diyet listelerini haftalık düzenlemeler yapılarak görüşmeler tekrarlanır. Keyif alarak beslenme şeklini kalıcı şekilde değiştirmek amaçlanır.
Program İçeriği
Kişiye özel sağlıklı beslenme ve diyet programı
Beslenme Eğitimi
Özel tarifler
Görüşmelerde hafta değerlendirilmesi, beden ağırlığı kontrolü ve beslenme programı güncellemeleri
WhatsApp aracılığı ile soru sorabilme
Birebir diyetisyen takibi
Süreç
-
Öncelikle sizlere randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz.
-
Kan tahlillerinizi inceleyip ilaç, takviye ürün vs. kullanımını sorguluyoruz.
-
Geçmişe yönelik beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz.
-
Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma durumu/saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz.
-
Sorularınız olursa en kısa sürede dönüş sağlamaya çalışıyoruz.
-
Günlük olarak fotoğraflı öğün takibi yapıyoruz ve gerekli durumlarda listelere ek tarifler öneriyoruz.