top of page

Çocuk ve Adolesan Beslenmesi

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını edinmeye bu dönemde başlarız. Çocukluk ve adolesan dönemde bu alışkanlıklar edinilmediği taktirde yetişkinlik döneminde daha sağlıksız bir vücut ile karşı karşıya kalırız. Yetişkinlikte bu alışkanlıkları hayatımıza yerleştirmek daha zor olacaktır. Bu programda çocuk ve ergen bireylere doğru ve yeterli beslenmeyi öğretirken gelişimlerini desteklemek ve ağırlık kontrolü yapmaktır amacımız.

Süreç

  • Öncelikle sizlere randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz.

  • Kan tahlillerinizi inceleyip ilaç, takviye ürün vs. kullanımını sorguluyoruz.

  • Geçmişe yönelik beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz.

  • Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma durumu/saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz.

  • Sorularınız olursa en kısa sürede dönüş sağlamaya çalışıyoruz.

  • Günlük olarak fotoğraflı öğün takibi yapıyoruz ve gerekli durumlarda listelere ek tarifler öneriyoruz.

bottom of page